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  <title type="text">ヒロシカ</title>
  <subtitle type="html">みなさんこんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ
このブログでは私の生活で思ったこと、感じたことを書いています。
ジャンルは限定していませんが、どうしても私が感心あることばかりなので、広いジャンルをカバーできません。
年を重ねるにつれて、その興味は変わっていくと思いますが、12/07/27時点では、
「アクアリウム」
「就職活動」
「福祉」
「観葉植物」
に興味がありますので、こちらを中心に書いていくかなぁと思います。

どうぞよろしくです(^o^)/
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  <updated>2012-07-26T17:09:57+09:00</updated>
  <author><name>ひろし</name></author>
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    <published>2013-04-15T22:49:52+09:00</published> 
    <updated>2013-04-15T22:49:52+09:00</updated> 
    <category term="健康（精神疾患）" label="健康（精神疾患）" />
    <title>断薬に成功しました</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[徐々に減薬して・・・ついに断薬して一ヶ月が経過しました。<br />
<br />
心配していた依存のあれやそれはなく、問題なく生活できています。<br />
<br />
やっとここまできました！<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/46/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2013-04-04T15:47:30+09:00</published> 
    <updated>2013-04-04T15:47:30+09:00</updated> 
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    <title>まだ不安定</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[うーん。なんかさっきまでずっとドキドキしたり動けない感じでした。<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/45/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2013-04-01T16:31:23+09:00</published> 
    <updated>2013-04-01T16:31:23+09:00</updated> 
    <category term="健康（精神疾患）" label="健康（精神疾患）" />
    <title>専門機関に任せない僕なりのうつ病からリワーク</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[春になり、私の長年閉じこもってた心もだいぶ開いてきました。<br />
<br />
すっかり薬を飲まなくても大丈夫になり、一ヶ月のパートも無事こなすことができました。<br />
<br />
うつ病から治って仕事をまた始めるときには、徐々に負担を上げていくことが大切と言われています。<br />
<br />
それはおそらく、未経験者がマラソンを目指すように、いきなりフルマラソンを始めても無理なように、徐々に軽い負荷から始めていくものと似ているのかなぁと思います。<br />
<br />
ネットで探したり、ドクターや薬剤師さんから、リワークについてトレーニングしてくれる機関もあるみたいですが、私はこれを利用せず、自分なりにやっています。<br />
<br />
これはあくまで我流です。よりリワークの成功率を上げたい方は専門の機関を利用したほうが良いと思います。私は利用するお金を工面するのが難しかったので・・・<br />
<br />
<br />
<br />
ではその方法を・・・<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/44/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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            <name>ひろし</name>
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    <published>2013-03-28T13:10:08+09:00</published> 
    <updated>2013-03-28T13:10:08+09:00</updated> 
    <category term="就活（臨時職員、バイト含む）" label="就活（臨時職員、バイト含む）" />
    <title>具体的には何をどう正規採用に向けて行動するか</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<a href="http://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/42/" target="_blank">前回の記事</a>は、すごーく抽象的でしたので、今回の記事では、焦点を私に絞ってどう活動していくか考えていきたいと思います。<br />
<br />
<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/43/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2013-03-28T11:59:59+09:00</published> 
    <updated>2013-03-28T11:59:59+09:00</updated> 
    <category term="就活（臨時職員、バイト含む）" label="就活（臨時職員、バイト含む）" />
    <title>これからの就職活動</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[マジでどうしよう・・・という感じです。<br />
<br />
選択肢の広さならばやはり新卒です。<br />
<br />
経験なしのフリーター、無職ではいけません。<br />
<br />
しかし諦めるには早いのです。<br />
<br />
<br />
「新世界より」の奇狼丸が人間に対して言っていました。<br />
<br />
<span style="font-size:large;">皆さんは諦めが早すぎる。我々は心臓が鼓動を止めるその瞬間まで逆転する方策を探す</span><br />
<br />
と<br />
<br />
そうです。まだ策はあるはずです。<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/42/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2013-03-02T17:52:39+09:00</published> 
    <updated>2013-03-02T17:52:39+09:00</updated> 
    <category term="就活（臨時職員、バイト含む）" label="就活（臨時職員、バイト含む）" />
    <title>楽な仕事への就職は注意</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[肉体・精神・頭脳的に楽過ぎる仕事はあると思う。ブラックブラックっていろいろ聞くけど、そういう会社もたまにはあると思う。<br />
<br />
<br />
<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/41/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2013-01-11T18:21:28+09:00</published> 
    <updated>2013-01-11T18:21:28+09:00</updated> 
    <category term="ＰＣ" label="ＰＣ" />
    <title>グレアはノングレアになるのか？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[あぁ～すっごいノートPCが欲しい。<br />
<br />
でもノングレアが良いんです・・・。<br />
普段のネットや文書作成には、ノングレアパネルが適しているんです。<br />
<br />
でも家電量販店に良くと、多くはグレアパネルのノートPC。<br />
困りました・・・<br />
<br />
しかし！<br />
反射防止仕様という液晶保護フィルムがあるじゃないですか！！<br />
<br />
もしこれを張ってノングレアになれば・・・選べるノートPCはかなり広がります！<br />
<br />
実際に買って試してみましたので「続き」からどうぞ！<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/40/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2012-12-18T01:23:10+09:00</published> 
    <updated>2012-12-18T01:23:10+09:00</updated> 
    <category term="アクアリウム" label="アクアリウム" />
    <title>築１５年木造住宅２階に水槽を置くことについて</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[<span style="color:#660000;"><span style="font-size:x-large;">あかん危ない。</span></span><br /><br /><br />水槽を５つくらいで４５cm９０cmの範囲に１００kgくらいの重量を部屋の真ん中２Ｆに置こうと思ったんですが・・・やめときます。<br /><br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/39/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2012-12-17T00:54:38+09:00</published> 
    <updated>2012-12-17T00:54:38+09:00</updated> 
    <category term="アクアリウム" label="アクアリウム" />
    <title>エアーポンプの気泡は効果薄い？</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[ネットで情報をかき集めていると、どうやら<br />
<br />
<span style="font-size:large;"><span style="color:#006666;">「エアーポンプによるブクブクつまり気泡によるエアレーション効果は低い」</span></span><br />
<br />
らしいのです。<br />
<br />
では何がベストなのでしょう？<br /><a href="https://hiroshiga.sugo-roku.com/Entry/38/" target="_blank">つづきはこちら</a>]]> 
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    <published>2012-12-16T00:56:31+09:00</published> 
    <updated>2012-12-16T00:56:31+09:00</updated> 
    <category term="アクアリウム" label="アクアリウム" />
    <title>グラスブラッドフィンをあったかーい水槽へ</title>
    <content mode="escaped" type="text/html" xml:lang="utf-8"> 
      <![CDATA[無加温の水槽で飼っていたグラスブラッドフィンがどうも調子が悪いみたいなので、温かい水槽のほうへ避難させました。<br />
<br />
これが冷えならこれで回復するはずですが・・・どうなんでしょう？<br />
<br />
この子はグラスキャットのようにジッとホバリングしているわけではなく、そこそこ動きます。<br />
かといってダニオのようにギュンギュンほどまでは動きませんが・・・<br />
<br />
この子は環境にしっかり慣らすと、尻尾の赤がしっかり色づき、身体は透明感じを出します。<br />
<br />
アカヒレもそうですが、飼いこむとしっかり身体の色がきれいになりますねーUﾟ∀ﾟU<br />
<br />
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